Viel im Kopf
Gedanken, Entscheidungen und offene Aufgaben begleiten dich selbst in ruhigen Momenten.
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Sanfte Berührung · bewusste Ruhe
Eine Stunde, in der dein Kopf nichts leisten muss.
Ausgewählte Punkte am Kopf werden sanft berührt. Du liegst bequem, bleibst vollständig bekleidet und darfst Gedanken einfach kommen und gehen lassen.
Was ist Access Bars®?
Access Bars® ist eine ruhige, wellness-orientierte Anwendung, bei der 32 ausgewählte Punkte am Kopf behutsam berührt werden.
Die Stunde ist als persönliche Auszeit gedacht: ohne Gesprächszwang, ohne Aufgabe und ohne Erwartung an ein bestimmtes Ergebnis. Viele Menschen wählen sie, wenn sie sich nach Ruhe, Leichtigkeit und einer Pause vom ständigen Denken sehnen.
Passt zu dir, wenn …
Gedanken, Entscheidungen und offene Aufgaben begleiten dich selbst in ruhigen Momenten.
Du wünschst dir eine Stunde ohne Müssen, Analysieren oder Funktionieren.
Du möchtest bewusst zur Ruhe kommen und dir selbst ungeteilte Aufmerksamkeit schenken.
Du möchtest Abstand vom Alltag gewinnen und danach mit mehr Weite auf deine Themen schauen.
So fühlt sich dein Termin an
Du liegst bequem auf einer Behandlungsliege. Durch leichte Berührungen werden nacheinander verschiedene Punkte am Kopf gehalten. Es gibt keinen Druck und keine Massagebewegungen.
Deine 60 Minuten
Wir klären deine Wünsche, Fragen und alles, was du für eine entspannte Stunde brauchst.
Du machst es dir bekleidet auf der Liege bequem und darfst zur Ruhe kommen.
Die ausgewählten Punkte am Kopf werden nacheinander achtsam gehalten.
Zum Abschluss bleibt Zeit, langsam wieder im Raum und im Alltag anzukommen.
Wichtiger Hinweis
Access Bars® dient der Entspannung und dem persönlichen Wohlbefinden. Die Anwendung ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose, medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an eine entsprechend qualifizierte Fachperson.
Vielleicht ist jetzt der richtige Moment
Eine ruhige Stunde. Sanfte Berührung. Zeit nur für dich.
Kinder & besondere Bedürfnisse
Als selbst betroffene Mutter kenne ich die Bedeutung von Geduld, Vorhersehbarkeit und individueller Anpassung aus dem Familienalltag. Auch Kinder im Autismus-Spektrum, mit ADHS/ADS, sensorischer Sensibilität oder anderen Entwicklungsbesonderheiten begleite ich in einem ruhigen, wertschätzenden Rahmen – immer in Abstimmung mit den Eltern.
Informationen für Kinder →