Balance & Nyugalom · Relaxációs protokoll

Belső nyugalom

Alvás és idegrendszer

Relaxációs protokoll alvási, stresszel kapcsolatos, mentális kimerültségi, hangulati és légúti témákhoz.

Időpontkérés További részletek ↓

60 perc35 €előzetes beszélgetéssel

Neked való ez a rituálé?

Die Fő területek
dieses Protokolls.

Az alábbi betegségek, panaszok és állapotok ehhez a SOC-protokollhoz kapcsolódnak az oktatási anyag alapján. A felsorolás tájékoztató jellegű, nem jelent gyógyulási ígéretet.

ADHD

alvászavarok

álmatlanság

stressz vagy feszültség

ingerlékenység

mentális kimerültség

motivációvesztés vagy kedvetlenség

félelmek

depressziós állapotok

hörghurut

kimerültség

Sejtszimfónia

Így zajlik a „Belső nyugalom” rituálé

Az előzetes beszélgetés után kiválasztom a protokollhoz tartozó illóolajokat, figyelembe véve az illatpreferenciáidat, érzékenységeidet és személyes szempontjaidat. Az olajokat gyengéden, külsőleg alkalmazom – többnyire a talpakon és a hát vonalában.

Nyugodt környezetben kényelmesen pihenhetsz. Ez az óra a lelassulásról, a tested jelzéseire fordított figyelemről és a zavartalan feltöltődésről szól.

A folyamat

A te 60 perced.

Megérkezés

Röviden átbeszéljük az elképzeléseidet, az esetleges érzékenységeidet és azt, hogy milyen illatokat kedvelsz.

Ráhangolás

Kiválasztom és a biztonságos használathoz megfelelően előkészítem az illóolajokat.

Pihenés

Gyengéd alkalmazás, csendes pihenés és idő a nyugodt légzésre.

Lezárás

Nyugodt lezárás, idő arra, hogy megfigyeld az érzéseidet és feltehesd a kérdéseidet.

Az időpontod előtt

Jó tudni.

Miről tájékoztass?

Kérlek, előre jelezd, ha várandós vagy, allergiád, érzékeny bőröd, epilepsziád, asztmád, akut vagy krónikus panaszod van, illetve rendszeresen gyógyszert szedsz. Ha bizonytalan vagy, a kezelés előtt egyeztess az orvosoddal.

Fontos tudnivaló

A kezelés célja a pihenés és a jóllét támogatása. Nem helyettesít orvosi vizsgálatot, diagnózist, terápiát vagy pszichoterápiás kezelést.